الحكة خلال فترة الحمل

اذا كنت حامل ، يمكنك أن تعاني من الحكة . الحكة تصيب بعض غالبا أجزاء محددة من الجسم ، مثلا البطن ، الثدي أو أعلى الفخذين . ولكن يمكنك أيضا أن تعاني من الحكة في كل أنحاء جسمك . بعض النساء تشكو من الحكة بشكل بسيط ، امرأة أخرى تعاني كثيرا . غالبية النساء تشكو من الحكة خصوصا في الليل .
لماذا تحدث الحكة اذا كنت حامل ؟
تمدد الجلد . البطن يكبر بسرعة و بذدلك يتمدد الجلد . الجلد يصبح بسهولة أكثر جفافا .
تحسين الدورة الدموية . وبذلك تشعرين بالدفء بسرعة و تتعرقين . و هذا يسبب الحكة .
الحطاطات الشروية خلال الحمل
البطن سيمتلأ بالحطاطات الشروية الحاكة . و هذه الحطاطات يمكن ان تمتد الى بقية أنحاء الجسم ، و لكن ليس الى الوجه . هذا شئ غير محبب و لكنه ليس لك و لا لطفلك .
الاحتقان الصفراوي
هنا يكون انتقال الصفراء من الكبد بطئ . و بذلك تنتقل الأحماض الصفراوية الى الدم . و هذا يسبب الحكة الشديدة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل . و خاصة في باطن اليدين أو أخمص القدمين . أو في كل أنحاء الجسم .
هذا الاحتقان الصفراوي ليس له خطورة عليك ، و لكنه يشكل خطر على طفلك اذا كان شديدا .
يمكن أن تنتج الحكة لأسباب أخرى ليست متعلقة بالحمل ، مثل الجلد الجاف أو الأكزيما .
في الأكزيما تشاهد الاحمرار ، الحطاطات و القشور . اذا عانيت في صغرك من الأكزيما ، فانك ستعانين من الحكة من جديد خلال الحمل . أو يمكن أن تعاني من الأكزيما لأول مرة في فترة الحمل . الأكزيما تحدث في فترة الحمل الأولى . و هي ليست ضارة لك أو لطفلك .
نصائح حول الحكة خلال فترة الحمل
حاولي عدم الحك . اذا حككت ستزداد الشكاية أكثر .
قصي أظافرك ، و بذلك لا تحدث جروح اذا حككت .
حاولي أن تبقي جلدك غير جاف .
لاتستعملي الصابون أو الشامبو ( قدر الامكان ) . الحمام مع زيت اللوز يمكن أن يعطي الجلد بعض الراحة . ثم ادهني مرهم أو كريم ، ( مراهم خاصة ) ، و هذه يمكنك شراؤها من الصيدلية .
بعد الاستحمام جففي جلدك بشكل لطيف . استعملي الماء الدافئ للحمام . الماء الساخن يسبب زيادة جفاف الجلد .
اشربي على الاقل 1.5 ليتر من الماء يوميا على الأقل .
في الشتاء ضعي منشفة رطبة على الشوفاج ، هذا يجعل هواء الغرفة رطبا ، و بذلك يتجفف الجلد بشكل أقل .
يمكنك دهن مرهم أو جل أو بودرة المنتول ، و هذا يسبب تبريد الجلد ، و بذلك تخف الحكة .
البسي ملابس قطنية و فضفاضة . التصاق الملابس بالثياب يمكن أن تزيد الحكة . استعملي أغطية من القطن للفراش .
استعملي منظفات الغسيل بدون معطر أو منعم الغسيل .
اتصلي بطبيب الأسرة أو القابلة القانونية أو بطبيب النسائية اذا كنت تعانين من :
حكة مع مشاكل في الجلد ، مثل حطاطات حمراء أو حويصلات . –
-حكة شديدة في باطن اليدين أو أخمص القدمين ، أو حكة شديدة في كامل الجسم .
طبيب الأسرة أو القابلة يمكن أن يحولك الى طبيب النسائية . وبذلك يمكن أن يجرى لك تحليل الدم لمعرفة اذا كنت تعانين من الاحتفان الصفراوي .

 
Zwangerschapsjeuk
Als je zwanger bent, kun je last hebben van jeuk. Vaak jeukt een bepaald lichaamsdeel, zoals je buik, borsten of bovenbenen. Maar je kunt ook over je hele lichaam jeuk hebben. De ene vrouw heeft een beetje last, de andere vrouw heel veel. Veel vrouwen hebben vooral ’s nachts last.
Waardoor komt jeuk als je zwanger bent?
Het rekken van je huid. Je buik groeit snel en je huid rekt daardoor uit. Je huid kan dan makkelijker droger worden.
De betere doorbloeding van je huid. Daardoor krijg je het sneller warm en ga je zweten. Dat kan zorgen voor jeuk.
Zwangerschapsgalbulten
Je buik zit dan vol met jeukende bultjes (galbulten). De uitslag kan zich uitbreiden naar de rest van het lichaam. Je gezicht krijgt de bultjes niet. Het is vervelend maar niet schadelijk voor jou en de baby.
Galstuwing.
Bij galstuwing is het vervoer van gal in de lever te langzaam. Daardoor kunnen galzuren in het bloed komen. Dit geeft hevige jeuk in de laatste 3 maanden van de zwangerschap. Vooral op handpalmen of voetzolen. Of op het hele lichaam.
Galstuwing levert geen risico op voor jou, maar mogelijk wel voor de baby als er veel galstuwing is.
Verder kan jeuk komen door andere oorzaken die niet speciaal met de zwangerschap te maken hebben. Bijvoorbeeld droge huid en eczeem.
Bij eczeem zie je roodheid, schilfers, bultjes of korstjes. Als je als kind eczeem had, dan kun je hier weer last van krijgen als je zwanger bent. Ook kun je voor het eerst eczeem krijgen als je zwanger bent. Het eczeem krijg je meestal aan het begin van je zwangerschap. Het is niet schadelijk voor jou en de baby.
Adviezen bij jeuk in de zwangerschap
Probeer niet te krabben. Als je krabt, wordt het alleen maar erger.
Knip en vijl je nagels kort. Dan krijg je minder wondjes als je krabt.
Houd je huid soepel, voorkom uitdrogen:
Gebruik geen zeep, shampoo of badschuim (of zo min mogelijk). Baden met amandelolie kan je huid een beetje rust geven.
Daarna invetten met een zalf of vette crème, bijvoorbeeld Cetomacrogol of Lanette crème. Je kunt zo’n crème bij de drogist of apotheek kopen.
Na het wassen de huid voorzichtig droogdeppen.
Gebruik lauwwarm water. Heet douchen en baden droogt de huid meer uit.
Drink minstens 1,5 liter water per dag.
Leg in de winter een vochtige handdoek over de verwarming. Dat maakt de lucht in huis vochtiger. Je huid droogt dan minder uit.
Je kunt mentholgel, mentholzalf of -poeder op de huid doen. Dat werkt wat verkoelend. Daardoor kan de jeuk minder worden.
Draag katoenen, losse kleding. Contact van de huid met kleding kan de jeuk erger maken.
Gebruik katoenen beddengoed.
Gebruik een wasmiddel zonder parfum, gebruik geen wasverzachter.

Neem contact op met je huisarts, verloskundige of gynaecoloog als je last hebt van:
Jeuk met huidproblemen, zoals rode bultjes, blaasjes of blaren. Hevige jeuk op handpalmen en/of voetzolen. Of hevige jeuk over je hele lichaam.
De huisarts of verloskundige kan je naar een gynaecoloog verwijzen. Daar krijg je een bloedonderzoek om te weten of je galstuwing hebt.

Bron; www.thuisarts.nl
https://www.thuisarts.nl/…/ik-ben-zwanger-en-heb-last…

Print Friendly, PDF & Email