البواسير:
البواسير هي عبارة عن تبارزات في الغشاء المخاطي قرب الشرج. وتنشأ البواسر من ارتفاع الضغط داخل الشرج بسبب الكبس القوي كما في حالة الإمساك المزمن أو السعال المزمن.
أعراض البواسير: حكة, ألم , خروج دم ومخاط مع البراز, قد يحدث سلس برازي , بروز الباسور للخارج.
في حال إصابتك بالبواسير ماذا يمكنك أن تفعل:
• أحرص على تنظيم التبرز لديك وتجنب الإمساك وحاول جعل البراز لينا وبذلك تضطر للكبس بشكل أقل 
• اشرب 1.5 – 2 ليتر ماء يوميا
• احرص على الحركة بشكل كاف نصف ساعة في اليوم والتي تكافح الإمساك
• تناول الأطعمة الحاوية على الألياف كالخبز الأسمر والنخالة والفواكه والخضار حيث تقوم الألياف بسحب السوائل وتجعل البراز طريا
• اذهب مباشرة إلى الحمام في حال حدثت لديك الرغبة بالتغوط حيث أن تأجيل التبرز يجعل البراز أقسى
• في حال كنت تعاني من حكة أو ألم حول الشرج لا تستخدم ورق الحمام القاسي وإنما قطعة قماش طرية لتنشيف المنطقة بشكل لطيف
• أحيانا يمكن تخفيف الألم بأن تقوم بنفسك بدفش الباسور المتبارز خارج الشرج للداخل بلطف
الأدوية المستخدمة لمعالدة البواسير:
هناك عدة أدوية تستخدم في علاج البواسير والتي تخفف الأعراض ويمكنك شراؤها من الصيدلية أو المتاجر العادية:
Vaselinecetomacrogolcrème وهو مرهم حاوي على مواد مطرية
zinksulfaatvaselinecrème of zinkoxidezetpillen وهي تحمي وتجفف الجلد في منطقة الشرج
lidocaïne vaselinecrème وهو مسكن
وتطبق هذه المراهم مرتين في اليوم وبعد كل تغوط
ويمكن في حال الإمساك الشديد استخدام أدوية تجعل البراز طريا كال lactulose أو macrogol
ويمكنك التواصل مع طبيب الأسرة الخاص بك في الحالات التالية :
• إذا استمرت لديك مشكلة الإمساك أو الألم رغم اتباع النصائح
• إذا برز الباسور للخارج وسبب ألم شديد
• إذا كان النزف شديدا
 
Aambeien zijn uitstulpingen van het slijmvlies aan de binnenkant van de darm, vlak voor de anus (poepgaatje). Aambeien ontstaan door een hoge druk rond de anus. De druk kan ontstaan door hard persen (zoals bij de ontlasting of bij een bevalling) of door langdurig hoesten.
Aambeien kunnen de volgende verschijnselengeven:
• verlies van wat bloed en/of slijm bij de ontlasting.
• pijn.
• een drukkend gevoel door het naar buiten zakken van een aambei.
• onverwacht verlies van een beetje ontlasting.
Wat kunt u zelf doen aan aambeien?
* Zorg voor een regelmatige stoelgang en een zachte ontlasting. Dan hoeft u minder te persen en heeft u minder kans op klachten.
* Drink 1,5 – 2 liter per dag.
* Zorg voor voldoende lichaamsbeweging; een halfuur per dag of meer.
* Gebruik vezelrijke voeding. In bruin brood, zemelen, groente en vruchten zitten veel vezels. Die vezels trekken vocht aan en zorgen ervoor dat de ontlasting zacht blijft.
* Ga direct naar het toilet als u aandrang voelt; ophouden maakt de ontlasting hard. Hard persen is niet goed, de ontlasting moet rustig ‘passeren’.
* Bij irritatie of jeuk rond de anus kunt u beter geen ruw wc-papier gebruiken, maar een nat doekje en daarna de anus goed droog deppen. Gebruik geen vochtig toiletpapier waar alcohol of parfum in zit.
* Soms kan de pijn verminderen als u uitstulpingen die naar buiten zakken voorzichtig naar binnen duwt.
Medicijnen bij aambeien
Voor aambeien zijn er verschillende medicijnen bij de drogist of apotheek verkrijgbaar. Deze kunnen helpen de klachten te verzachten. De volgende middelen kunnen uw klachten van aambeien wat verlichten:
* vaselinecetomacrogolcrème, zinksulfaatvaselinecrème of zinkoxidezetpillen bij jeuk en irritatie (allen 2 keer per dag en na elke keer dat u ontlasting heeft gehad)
* lidocaïne vaselinecrème bij pijn of brandende jeuk (2x per dag en na elke keer dat u ontlasting heeft gehad, maximaal 4 weken lang),
* Lidocaine zinksulfaat crème (2x per dag en na elke keer dat u ontlasting heeft gehad, maximaal 4 weken lang),
Naast het opvolgen van de adviezen zijn er ook medicijnen om de ontlasting zachter te maken. Bijvoorbeeld lactulose of macrogol.
Neem contact op met uw huisarts:
* als u pijn of problemen met de ontlasting blijft houden, terwijl u de adviezen wel heeft opgevolgd;
* als er een uitstulping bij de anus erg gezwollen is en veel pijn doet;
*Als er veel vers bloed is
Print Friendly, PDF & Email