ما هو داء النقرس؟
داء النقرس هو التهاب مؤلم في المفصل تسببه بلورات حمض البول. تشفى عادةً خلال 1-3 أسابيع, لكن يمكن أن يعاود. حمض البول هو نوع من الفضلات في الجسم. في حال تراكم الكثير منه فإنها تتشكل البلورات التي تسبب الالتهاب.
هنالك مواد غذائية لها تأثير في مستوى حمض البول في الدم, مثلاً الكحول واللحوم. هذه المواد الغذائية ليست السبب في داء النقرس, لكن لها تأ ثير في نوبة النقرس.
بعض الناس لديهم ميل أكبر للإصابة بداء النقرس
-في حال كان هناك إصابة عائلية
-الأعمار المتوسطة
-الأوزان الكبيرة
-مرضى إرتفاع الضغط الدموي
-مرضى الأوعية والقلب
ما هي أعراض داء النقرس؟
– الكثير من الألم في المفصل, عادةً في إبهام القدم, أحياناً في مفاصل أخرى.
-المفصل يغدو أحمر, متوذم و ساخن
-أحياناً تنشأ عقيدات تحت الجلد
-نتيجة لبلورات حمض البول يمكن أن يكون احتمال أكبر لتتشكل الحصيات الكلوية.
نصائح حول داء النقرس
في حال كان المفصل متوذماً, أحمر, ساخن و مؤلم, فعليك أن تحرص على إراحة المفصل. ارفع منطقة المفصل وبردها بمنشفة مبللة أو ثلج(ضع الثلج في منشفة, كي لا يتأذى الجلد بالبرودة).
حالما تتراجع شدة الشكايات, فمن المهم التحريك المنتظم. ذلك يقي من الصلابة ويمكن أن يقلل الألم. ولكم أحرص ألا تفرط بالحركة أو أن تفرط في تحميل المفصل.
متى تتصل مع طبيب الأسرة؟
احصل على موعد مع عيادة طبيب الأسرة في حال كلن لديك شكايات من التهاب المفصل. يمكن أن يقوم طبيب الأسرة بفحوصات ليشخص داء النقرس أو مرض آخر.
طبيب الأسرة يمكنه وصف الأدوية التي تعالج النقرس.

 

Wat is jicht?
Jicht is een pijnlijke ontsteking in een gewricht veroorzaakt door urinezuurkristallen. Het geneest meestal binnen een tot drie weken, maar kan weer terugkomen. Urinezuur is een soort van afvalproduct van het lichaam. Als er teveel urinezuur is vormen er kristallen. Deze kristallen veroorzaken ontstekingen.
Er zijn voedingsmiddelen die invloed hebben op het urinezuurgehalte in het bloed, bijvoorbeeld alcohol en vlees. Deze voedingsmiddelen zijn niet de oorzaak van jicht, maar kunnen wel effect hebben op een jichtaanval.
Sommige mensen hebben een grotere kans op jicht:
– Als jicht in de familie voorkomt.
– Mannen van middelbare leeftijd.
– Mensen met een hoog lichaamsgewicht .
– Mensen met hoge bloeddruk.
– Mensen met hart- en vaatziekten.

Wat zijn de verschijnselen van jicht?
– Veel pijn in het gewricht, meestal in de grote teen, soms in een ander gewricht
– Het gewricht wordt rood, dik en warm
– Soms kunnen er kleine knobbeltjes onder de huid ontstaan.
– Door de urinezuurkristallen is er een verhoogde kans op het ontstaan van nierstenen.

Adviezen bij jicht
Als een gewricht dik, rood, warm en pijnlijk is, moet u zorgen dat u rust houdt met dat gewricht. Leg het gewricht hoog en koel het met een natte doek of ijs. Doe het ijs in een theedoek, zodat de huid niet bevriest.
Zodra de klachten minder erg worden, is het juist belangrijk om weer regelmatig te gaan bewegen. Dat voorkomt stijfheid en kan de pijn verminderen. Maar zorg ervoor dat u niet teveel beweegt of het gewricht teveel belast.

Wanneer contact opnemen met de huisarts?
Maak een afspraak op de huisartspraktijk als u klachten heeft van een ontstoken gewricht. De huisarts kan onderzoeken of het gaat om jicht of een andere ziekte. De huisarts kan medicijnen voorschrijven die helpen tegen jicht.

Print Friendly, PDF & Email