سرطان الجلد:
سرطان الجلد هو أشيع سرطان في اوربا. ويمكن أن يشفى سرطان الجلد في حال تم تشخيصه بشكل مبكر, لذلك فمن الهام أن يفحص الشخص جلده بنفسه بين الحين والآخر للتأكد من عدم وجود تغيرات.
في معظم الحالات يحدث سرطان الجلد نتيجة التعرض طويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية UV والتي هي جزء من أشعة الشمس.
التغير الأشيع والذي يمكن أن يشير إلى سرطان الجلد هو حدوث تغير في الجلد كبقعة فوقها قشوروالتي لا تزول أو جرح لايشفى أو تغير في الحجم أو اللون لآفة جلدية موجودة سابقا.
عوامل الخطر للإصابة بسرطان الجلد:
الناس ذوي البشرة البيضاء
أهم عامل خطر هو التعرض المزمن لأشعة الشمس.
الناس فوق الخمسين من العمر.
الناس الذين لديهم شامات كثيرة ( أكثر من خمسين) لديهم نسبة أكبر للإصابة بالميلانوما وهي نوع خبيث من سرطان الجلد.
الوقاية من سرطان الجلد:
أهم عامل وقاية من سرطان الجلد هو حماية جلدك من أشعة الشمس وذلك بارتداء ملابس تغطي الجسم وقبعة شمس ونظارة شمسية.
ادهن بشكل وفير وعدة مرات باليوم كريم واقي من أشعة الشمس ذو عامل وقاية عالي
لا تذهب لحمام السباحة بين الساعة 11 و 3 ظهرا حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية أشد ما يمكن.
دع جلدك يعتاد بشكل تدريجي على الشمس وتجنب الاحتراق.
راقب جلدك بشكل منتظم وخاصة الشامات( الحجم واللون) وفي حال لاحظت وجود تغيرات جديدة تواصل مع طبيبك الأسرة.

 

Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in Europa. Het goede nieuws is dat huidkanker makkelijk te genezen is als het vroegtijdig wordt ontdekt. Het is belangrijk jezelf af en toe te controleren en te kijken of er veranderingen zijn.
In de meeste gevallen is huidkanker het gevolg van te veel blootstelling aan UV-straling. Deze UV-straling komt van nature voor in zonlicht.
De meest voorkomende aanwijzing voor huidkanker is een verandering op de huid, zoals een ruw plekje dat niet weggaat, een wondje dat niet geneest of een verandering in de kleur of grootte van een al bestaande huidafwijking.

Risico op huidkanker:
– Lichte huid
– Overmatige blootstelling aan de zon wordt gezien als de belangrijkste oorzaak voor het ontstaan van huidkanker.
– Mensen boven de vijftig hebben een groter risico om huidkanker te krijgen
– Heb je veel moedervlekken (meer dan vijftig) dan loop je een hoger risico om een melanoom te ontwikkelen.
Voorkomen huidkanker:
– Bescherming tegen overmatige blootstelling aan de zon is daarom van groot belang.
– Bescherm je huid met beschermende kleding, een zonnehoed en zonnebril.
– Smeer je royaal en meerdere keren per dag in met een anti-zonnebrandmiddel met een hogere beschermingsfactor.
– Ga niet zonnebaden tussen 11-15 uur; in die periode dringt de meeste UV-straling uit het zonlicht in de huid.
– Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon en voorkom verbranding.
– Controleer je huid regelmatig, houd veranderingen van moeder vlekken in de gaten (kleur en grootte).. Ziet u veranderingen, neem contact op met uw huisarts, hij zal u verwijzen naar een dermatoloog.

Print Friendly, PDF & Email