قفزة النمو: بدءا من عمر الاربع سنوات ينمو الاطفال حوالي 6 سنتيمتر خلال السنة الواحدة. وخلال قفزة النمو في سن البلوغ من الممكن انهم ينمون حوالي 12 سنيمتر خلال السنة. الاطفال اثناء النمو في الغالب يشعرون بالتعب والارهاق لان النمو يستهلك الكثير من الطاقة, والبعض يعانون من ألام النمو. وفي الغالب يأكلون اكثر من المعتاد. قفزة النمو عند الاناث: قفزة النمو عند الاناث في الغالب هي بين سن العاشرة والرابع عشر. وهم ينمون خاصة في البداية بالطول . معظم الاناث لديهم ذروة النمو حوالي عمر الثاني عشر. وحالما يصل الاناث لفترة البلوغ وتبدأ عندهم الدورة, ينمون بسرعة أقل من السابق وليس بالسرعة التي كانت عليها قبل بدء الدورة الشهرية عندهم حوالي 8 سنيمتر خلال السنة. وبعد النمو الطولي للفتاة يبأون بالنمو باتجاه أخر على سبيل المثال يصبح لدهم ورك أعرض وتبدأ أثداءهم بالنمو. قفزة النمو عند الذكور: قفزة النمو عند الذكور تبدأ حوالي عمر الثالثة عشر. ولأن الغالبية ينمون بشكل خاص طولا في البداية يبدون نحيفين ويجب عليهم أن يعتادو على النمو المتزايد لجسمهم. ويمكن أن تصبح طريقة مشيتهم محرجة قليلا.وقفزة النمو للذكور تستمر حتى عمر السادسة عشر وبعد ذلك لا ينمون كثيرا من ذلك فقط القليل.

Groeispurt
Vanaf een jaar of vier groeien kinderen ongeveer zes centimeter per jaar. Tijdens de groeispurt in de puberteit kunnen ze gemiddeld wel twaalf centimeter per jaar groeien. Kinderen in de groei zijn vaak moe, omdat groeien veel energie kost. Soms hebben ze last van groeipijn (https://www.gezondinnederland.info/groeipijn-%d8%a7%d9…/). En ze eten vaak veel meer.
Groeispurt meisjes
Meisjes hebben vaak een groeispurt als ze tussen de 10 en 14 jaar zijn. Ze groeien eerst vooral in de lengte. Bij de meeste meisjes is er rond hun twaalfde een groeipiek. Zodra meisjes voor het eerst ongesteld zijn geweest, neemt de groeisnelheid af. Ze groeien dan nog gemiddeld 8 centimeter. Na de lengtegroei begint bij meisjes de groei in andere richtingen. Ze krijgen bijvoorbeeld rondere heupen en de borsten beginnen te groeien.
Groeispurt jongens
De groeispurt begint bij jongens als ze ongeveer 13 jaar zijn. Omdat ze meestal eerst vooral in de lengte groeien, zien ze er soms slungelachtig uit. Zelf moeten ze ook wennen aan hun groeiende lijf. Ze kunnen zich wat onhandig gaan bewegen. De groeispurt duurt bij jongens tot een jaar of 16. Daarna groeien ze niet veel meer.
Bron: opvoeden.nl

Print Friendly, PDF & Email