– هل استخدام الأركيلة (شرب الأركيلة) ضار؟
 تدخين الأركيلة (الشيشة) هو على عكس ما يعتقد الكثيرون، على الأقل إنها ضارة مثل تدخين السجائر. قد تكون أكثر ضرراً.
– ما المواد الناتجة عند تدخين الأركيلة؟
 عند تدخين الأركيلة (مع النيكوتين) يتم انتاج المواد الضارة نفسها كما هو الحال عند تدخين سيجارة. وقد أظهرت الأبحاث أنه بالإضافة إلى مادة النيكوتين السامة والمدمنة تنتج المواد المسببة للسرطان مثل القطران ونيتروسامين. سينتج هناك أيضا معادن ثقيلة (الكروم، الرصاص)، التي تسببها احتراق الفحم الموضوع على رأس الأركيلة. خلال تدخين (شرب) الأركيلة سيحصل الشخص على مواد ضارة داخل جسمه أكثر مقارنة مع المواد الضارة التي سيحصل عليها المدخن خلال تدخين سيجارة. 
 – مدخنون الاركيلة يستنشقون (يسحبون) بشكل عميق وكبير لأن الماء تجعل الدخان اقل ازعاجاً لأنها تدفئه وتجعله ناعماً وغير مزعج واقل تخريشاً و أقل تهيجاً. وبالإضافة إلى ذلك، معسل الفواكه والنكهات هو ألذ وألطف من دخان السجائر، لهذا السبب قد تسحب أي تدخن سحبات عديدة من الأركيلة بالمقارنة مع السجائر. بسبب طول مدة جلسة تدخين الأركيلة سيتم استنشاق وتدخين سحبات بشكل متكرر أكثر مما عليه عند تدخين سيجارة واحدة.

– أظهرت دراسة حديثة أن متوسط عدد التدخينات (سحبات) خلال ساعة واحدة من جلسة تدخين أو شرب الأركيلة هو 200 سحبة. بلغ حجم الدخان في جلسة شرب الأركيلة عند قياسه من خلال هذه الدراسة نفسها وسطياً 90.000 ملليلتر(مل)، مقارنة مع 500-600 مل من استنشاق الدخان عند تدخين سيجارة واحدة. كمية النيكوتين التي يتم استنشاقها خلال جلسة شرب الأركيلة مساوياً لكمية النيكوتين عند تدخين سيجارة واحدة، وهذا بسبب أن الماء يقوم بتصفية وتنقية النيكوتين جزئياً.

أيضا، التدخين غير المباشر أو التدخين السلبي الذي يتعرض له الأشخاص المجاورين لدخان الأركيلة أو السيجارة هو ضار. 
– الآثار الصحية على المدى القصير:
 عند تدخين الأركيلة يوجد آثار صحية ضارة على المدى القصير. تشير الأبحاث إلى أن تدخين النرجيلة يؤدي الى مستويات أعلى من أول أكسيد الكربون في مقارنتها مع السيجارة و مستويات متساوية من النيكوتين في الدم أي أن للأركيلة والسيجارة نفس مستوى النيكوتين في الدم، عند تدخين الأركيلة ستحصل على مستوى نيكوتين في الدم و كأنك تدخن سيجارة. إن تدخين النرجيلة و تدخين السيجارة لهم علاقة بزيادة معدل ضربات القلب.

– تدخين النرجيلة مع التبغ أو المواد المنكهة البديلة يمكن أن يؤدي إلى التسمم بأول أكسيد الكربون (CO)، وحتى بعد استخدامها لمرة واحدة. يؤدي التسمم بأول أكسيد الكربون إلى شكاوي كالصداع، والدوخة، و مشاكل في التركيز والإغماء وغالباً هذه الشكاوي تحدث في وقت قريب مباشرة بعد ااستخدام الأركيلة. هذه الأعراض يمكن أن تستمر لعدة أشهر.

عند تدخين الأركيلة سوف يذهب بربيش الأركيلة (الخرطوم) في كثير من الأحيان من فم شخص ما إلى فم شخص آخر، وهذا يجعل البكتيريا والفيروسات تنتقل بسهولة وتسبب العدوى.

المصدر: https://assets.trimbos.nl/docs/572cca2d-3ba6-4ae6-a32e-dfbddffa5f05.pdf

Is het gebruik van een waterpijp schadelijk? 
Het roken van een waterpijp is, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, minstens even schadelijk als het roken van sigaretten. Mogelijk is het zelfs schadelijker.

Welke stoffen komen er vrij bij het roken van een waterpijp? 
Bij het roken van een waterpijp (met nicotine) komen dezelfde schadelijke stoffen vrij als bij het roken van een sigaret. Onderzoek wijst uit dat naast de giftige en verslavende stof nicotine, kankerverwekkende stoffen als teer en nitrosamine vrijkomen. Er komen ook zware metalen (chroom, lood) vrij, die ontstaan door verbranding van de kooltjes waarmee de waterpijp wordt verhit. 
Tijdens het roken van een waterpijp krijgen rokers meer schadelijke stoffen binnen dan tijdens het roken van één sigaret. 

Rokers van een waterpijp inhaleren namelijk dieper doordat het water de warmte van de rook dempt en daardoor de luchtwegen minder irriteert. Bovendien smaakt fruittabak milder dan de rook van een sigaret, waardoor het denkbaar is dat men meer trekjes van een waterpijp neemt (in vergelijking met een sigaret). Vanwege de langere duur van een waterpijp rooksessie wordt er vaker geïnhaleerd dan bij het roken van een sigaret. 

Een recent onderzoek laat zien dat tijdens een typische 1-uur durende waterpijpsessie gemiddeld 200 keer aan de waterpijp wordt ‘gelurkt’. Het rookvolume van de waterpijpsessie was in deze studie gemiddeld 90.000 milliliter(ml), ten opzichte van 500-600 ml rook die geïnhaleerd werd met één sigaret. De hoeveelheid nicotine die werd geïnhaleerd tijdens een typische waterpijpsessie was wel gelijk aan de hoeveelheid nicotine bij één sigaret, doordat het water de nicotine er gedeeltelijk uitfiltert.

Ook meeroken ofwel passief roken, het blootgesteld zijn aan rook afkomstig van de waterpijp in de omgeving, is schadelijk.

Gezondheidseffecten op korte termijn:
Aan het roken van de waterpijp zijn op de korte termijn schadelijke gezondheidseffecten verbonden. Onderzoek wijst uit dat waterpijp roken in vergelijking met een sigaret samengaat met hogere niveaus van koolmonoxide en gelijke niveaus van nicotine in het bloed. Zowel het roken van een waterpijp als het roken van een sigaret is geassocieerd met een versnelde hartslag. 

Het roken van een waterpijp met tabak of met alternatieve gearomatiseerde substanties kan leiden tot een koolmonoxide(CO)-vergiftiging, zelfs na eenmalig gebruik. Een CO-vergiftiging leidt tot klachten als hoofdpijn, duizeligheid, concentratiestoornissen en flauwvallen die vaak al snel optreden na gebruik. Deze klachten kunnen maandenlang aanhouden. 

Bij het roken van een waterpijp gaat het mondstukje van de slang waaraan ‘gelurkt’ wordt vaak van mond tot mond, hierdoor kunnen bacteriën en virussen gemakkelijk worden overgedragen.

Bron: https://assets.trimbos.nl/docs/572cca2d-3ba6-4ae6-a32e-dfbddffa5f05.pdf

Print Friendly, PDF & Email