Dagelijks leven الحياة اليومية

//Dagelijks leven الحياة اليومية

 الحياة اليومية

تلعب التغذية  الصحية والعادات الحياتية السليمة والحركة اليومية المستمرة دور مهم في حياتك للحفاظ على صحة جيدة، فالقيام بالرياضة و المشي يومياً في الطبيعة و الحصول على هواء صحي و نقي أمر ضروري،  ولكن التواجد في الطبيعة الخارجية يجلب أحياناً بعض المخاطر الصحية.

يعتبر شرب السجائر، المشروبات الكحولية، المخدرات، المهدئات و المنومات،  من العادات غير الصحية التي تسمى في حال الاعتياد  عليها بالادمان .

تعتبر  النظافة الشخصية عامل مهم جداً في الحد من الكثير من الأمراض.

تعتبر العلاقات الجنسية مع الشريك من العوامل المهمة في الحياة اليومية، و تعد من المواضيع الهامة في تربية الطفل و توعيته حول الأمور المتعلقة بالصحة الجنسية.

Dagelijks leven

Voor een goede gezondheid is het belangrijk dat u kiest voor gezonde voeding, dat u iedere dag voldoende beweegt en dat u gezonde gewoonten heeft. Voor beweging en frisse lucht is het goed om iedere dag naar buiten te gaan. Buiten leven brengt soms risico’s mee voor de gezondheid.

Maak geen of heel weinig gebruik  van sigaretten, alcohol , drugs en slaapmiddelen. Deze minder gezonde gewoonten behandelen wij onder de noemer verslavingen, van deze middelen wordt u snel afhankelijk.
Verder is een goede dagelijkse hygiëne belangrijk om bepaalde ziekten te voorkomen.

Het hebben van goede relaties met andere mensen is vaak belangrijk om je prettig te voelen. Ook seksualiteit behoort voor veel mensen tot het dagelijks leven, en is een belangrijk onderwerp bij de opvoeding van kinderen.

Wat is beter: mineraalwater of kraanwater ما هو الأفضل مياه الحنفية أو المياه التي تباع بالسوبرماركت؟

2017-09-13T09:38:50+00:00
Wat is beter: mineraalwater of kraanwater ما هو الأفضل مياه الحنفية أو المياه التي تباع بالسوبرماركت؟ 2017-09-13T09:38:50+00:00
Laad meer berichten